Monat: September 2021

Anfang Herbst sind die Zwetschgen reif. Ein guter Grund dieses tolle Steinobst in ein leckeres Chutney zu verwandeln. Zwetschgen wirken sich sehr positiv auf die Verdauung aus und unterstützen

Viele Menschen klagen nach dem Mittagessen über Energielosigkeit, Völlegefühl und Müdigkeit. Das sogenannte „Suppenkoma“ wird von Vielen als normaler Zustand akzeptiert. Auch wird in vielen Familien die Hauptmahlzeit am

Nasya, die ayurvedische Nasenreinigung kann in mehreren Formen und Anwendungen durchgeführt werden. Als Teil einer Panchakarma Kur, dann Nasya Karma genannt, als Therapeutische Nasenreinigung und Befreiung von Schleim durch