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Alle in unserer Familie essen sehr gerne Risotto. Mit einem leckeren frischen Salat ein richtig tolles Mittagessen welches nicht allzu viel Aufwand benötigt. Hier mein Lieblingsrezept: Zutaten: (2 Personen)

In meinem Ayurveda Business Experiment hatte ich versucht herauszufinden, wie sich Ernährung nach der ayurvedischen Lehre in den Berufsalltag integrieren lässt. Dies insbesondere im Bezug zu Außendienst- und Bürotätigkeiten

Im Ayurveda dreht sich alles um den gesunden Verdauungstrakt – Frei nach dem Motto Darm gut, alles gut 🙂 Wenn also der Darm gesund ist, können wir unsere Nahrung

Ghee hat in der ayurvedischen Lehre einen sehr hohen Stellenwert. Ghee ist Lebensmittel und Medizin in einem. Es ist hoch erhitzbar, bis ca. 190 Grad Celcius bleiben die Fettsäuren

Diese Mung-Dal Suppe kochte ich sehr oft für Ela, als sie die Probleme mit der Weizenunverträglichkeit und damit mit Ihrem Darm hatte. Mung Dal ist gut verträglich und reich

Vor ca. 1 1/2 Jahren las ich das Buch „Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften“ von Kulreet Chaudhary und Eve Adamson. Sofort war ich fasziniert von den Inhalten

Ökologische Suchmaschine ? Interessant, aber was ist das ? So meine erste Reaktion als ich von Ecosia durch einen Podcast erfahren habe. Ecosia ist eine Suchmaschine welche 80% des

Alles unter Kontrolle – RINGANA RINGANA hat um besser als alle anderen zu sein sehr hohe Qualitätsansprüche. Lest in dem verlinkten Artikel wie hoch die Ansprüche sind und was

Woche 3 meines Experiments – Cool ! Diese Woche gestaltete sich relativ einfach für mich. Im Vergleich zur Vorwoche in jedem Fall. Da Donnerstag Feiertag war genoss ich am

Wie schon im letzten Beitrag erwähnt erlebte ich in Woche 2 meines Experiments gleich eine große Herausforderung. Geschäftlich habe ich an einer internationalen Konferenz mit Workshop teilgenommen. Bedeutet Übernachtung